BMI, IMC

Le BMI ou IMC (indice de masse corporelle) vous permet de vous situer face à votre poids


calculer votre BMI

ben @lm@ thanks, je les fais et mon BMI est de 27 comentaire :: léger éxcé de poids ((allah ghaléb))) mai je le savé donc c'est pas un choc

moi aussi je suis en surpoids je fais 26,5

moi je suis dans la norme.
.

:11113: comment calculer ce BMI ??

pour calculer le BMI ou IMC c'est :
poids / taille au carré ....

ahh les filles il faut pas mange trop gras trop sale trop sucre pour garde la bonne forme bine sur.

amine a écrit:

:11113: comment calculer ce BMI ??

bon amine c'est simple, tu n'as qu'a insérer votre poids en kg et votre taille en cm, puis appuyez sur le bouton calculer pour trouver votre BMI
c'est écrit
:D

itachi-log a écrit:

ahh les filles il faut pas mange trop gras trop sale trop sucre pour garde la bonne forme bine sur.

:000016: moi je suis dans la norme quoique je fasse

moi mon BMI est de : 21 ==> jsuis dans la norme oufff !!!

itachi-log a écrit:

ahh les filles il faut pas mange trop gras trop sale trop sucre pour garde la bonne forme bine sur.

cette régle s'applique pour vous aussi les garçons ..

oui c'est éxacte pink, ......mais bon je suis contente parceque j'ai trouvé une qui fait comme moi et c ADMIN , on é tt les 2 en surpoids mai pas bcp.....pour itachi sa ce vois k'il aime les taille fine lol

ohh tu sais asmah, tu n'es pas vraiment en surpoid 27 cé plutot normalllll.alors ya pas de koi s'affoler !!!

tu croi célaré???!!! non j'ai quelque graisse qui déborde au niveau des hanches et c'est mon ventre qui me cause un probléme , merci comém tu ma remonté un peu le morale et dire que je suis sportive, en me voyon un peu grosse peut étre que vous dirié elle na pas l'air d'une sportive je sai pas......saha shorék

tu sais asmah, moi aussi j'étais en surpoid l'année passé ,jdevais etre a 26 comme toi,j'étais kan meme mal dans ma peau car avant j'étais trés maigre jfaisais du karaté , dés que j'ai arrété j'ai pris beaucoup de poid c'était la cata!! mais cette année hamdoullah j'ai beaucoup perdu jsui arrivé a 21 d'indice de masse corporelle. donc tu vois tout est possiiiiible .

ben moi mon probléme je maigri pas dutou, soit je stagune , soit j'augumente...mais bon j'éssayeré de moin mangé de gateaux et choco cette anné, étan bab ézzouar grande et fatiguante, elle nécéssite bcp d'énérgie

ouai c'est vrai que les sucreries faut pas en abuser, et faut aussi faire du sport mais puisque tu me dis que tu es sportive tu ne dois pas avoir de probleme de ce coté là. en tout cas bon courage je sais que c'est difficile de maigrir,mais faut pas dramatiser non plus.

djaziabio a écrit:

Slt ts le monde
moi je suis en Maigreur j’ai imc=18.3
Je sais qu’il faut que je prenne du poids mais je n’y arrive pas
des idées!!!?
et asmah t’es super bien avec 27 du moment que t’es sportive, je crois qu’il n’y a pas de problème

il faut tros manger
Par exemple au lieu de deux repas par jour prends des sandwiches entre temps
a10h a 17h avant de dormir (bon après le ramadan )

[quote="djaziabio"]Slt ts le monde
moi je suis en Maigreur j’ai imc=18.3

ben moi aussi chuis comme toi j'ai 18,il ya 2 ans je fesais 20 ms mon poid ne me plaisais pa du tt je me voyer trop grosse ben mtn j'ai trop maigrie a cause de mon bac et l'appétie perdus,pandans tt l'été j'éssayé de mangé ms je n'arrivé pa a grossire parce que j'été active(le vas et viens a babez)aprés avoir eu mon bac.
il fo b1 que je grossise un peut pour avoir une bonne forme,ms j'ai pa d'apétie.j'éssayerais de mangé un peut plus aprés le ramadan ms comme a dis asmah babez a besoin de bcp d'énèrgie et c tt a fé vrais alors je pense que je n'en ai aucune chance de grossire mème d'1/2 KG.
pouvez vous m'aidé?

oh tu sais biostar t'es pas vraiment trés maigre, jdirais plutot que t'es MINCE. mais si t'as envie de grossir bin ya pas de miracle faut MANGER lol.

je ss en proche d'un legé surpoid, moi g pas trouvé plus gouman ke moi heureusemen je fé 1 peu de la marche si c t pas le cas ca serai la cata general

je suis dans la zone dangereuse je devien vrement smineeeeeeeee